badania białka

[...] Starałem sie jesc ok 150g. białka. Co dzień kostka twarogu-300g kosztuje ok 2,4zł a ma aż 60g białka. Pozatym jadłem dobre żeczy ale tak żeby się nie przeżerać. Przyznam że badania wątroby robiłem tuż przed metą ale nie wydaje mi się żeby takie dawki jakoś jej zaszkodzsziły. carlkoks1 - twój post mnie przeraził. Jedząc tyle kalorii za 2-3 miechy [...]

[...] a potrawy są całkiem fit ;-) Z kolanem jestem po kuracji zastrzykami (niestety, nie pamiętam co), czekam na termin prześwietlenia (bo pomogło tylko na chwilę). Podstawowe badania krwi robiłem bodajże w marcu, poza tym tylko ciśnienie od czasu do czasu. RTG w sumie mało pokarze, dobrze byłoby zrobić MR, a co zastrzyków pewnie osocze bogato [...]

[...] samo wegli). Wagę niestety muszę trzymać a nawet zbijać i to solidnie Po więcej pytań zapraszam do mojego dziennika, żeby tu nie syfić. kontotymcz - nie wiem czy są jakieś badania ale estry znacznie lepiej czuję niż zwykłe formy. Wcześniej suplementowałem BCAA olimpu(~15g w czasie treningowym) i nie czułem takiego działania jak po estrach, [...]

[...] tzn pojawiły się małe ranki jak po skaleczeniu się zyletka. Tak jak powiedziałem wcześniej, 1. Nie stać mnie na prywatnego diagnoste 2. Mój obecny powiedział, że badania są niewiarygodne, jak już wspomniałem w badaniach alergologicznych nie wyszło mi nic ba żadną sierść a w pomieszczeniu gdzie jest kot kocham i psikam jak szalony, mam [...]

[...] tych środków ze sportu młodzieży. WPŁYW STERYDÓW NA ORGANIZM Anaboliki - określa się jako syntetyczne pochodne męskiego hormonu testosteronu. Prowadzono badania i odkryto je , aby wzmocnić pozytywne efekty testosteronu, a zmniejszyć działanie uboczne. Syntetyczne steroidy i testosteron mają w zasadzie tę samą strukturę [...]

[...] śmiało Panowie. Evo - czytałem Wasze posty u Orzegowa. Przyznam się, że miewam czasami wątpliwości. Czy takie żarcie nie zniszczy mi zdrowia? Byłem na diecie zbilansowanej - badania miałem wzorcowe. Dokuczał mi "tylko" głód. No i nie było siły. Nie oszukujmy się. Rok temu dochrapałem się maksa (2 x 1) w MC 155 kg. Więcej nie poszłoby za Chiny. No [...]

[...] w stanie spożywać większych ilości tłuszczów i produktów białkowych, jest to bowiem głęboko sprzeczne ze zwyczajami żywieniowymi. Mankamentem przytoczonej pracy był brak badania spożycia kalorii i składników odżywczych po dłuższym stosowaniu diety, to jest po 6 miesiącach. Taka informacja byłaby ważna dla oceny, jak długo pacjent któremu nie [...]

[...] na ciąg dalszy. Oraz mam pytanie: Czy za strawność białka odpowiada struktura 1 rzędowa? Ilość aminokwasów/rodzaj aminokwasów? Mam/Miałem artykuł obszerny nie pamiętam czy z badaniami który potwierdzał to, jednak mi się gdzieś zawieruszył. Zaciekawiło mnie to właśnie gdy myślałem o kazeinie jadanej na noc, dlaczego się wchłania wolniej, a [...]

[...] złe samopoczucie, rozbicie i ... tycie. Po tych jak przerwałem siłownie ze względu na ciśnienie waga poszybowała do 111 kg. Poszedłem do lekarza. Wysłał mnie na kompleksowe badania i trochę rzeczy powychodziło. Tarczyca, ciśnienie, trójglicerydy, cholerestrol, jakieś tak wskaźniki krwi. Zrobiłem też teści na nietolerancje w domu, a potem w [...]

Na Twoim miejscu najpierw zrobił bym badania krwi i hormonów (tarczyca-tsh,ft3,ft4 , testosteron ,estradiol) a także cukier . I sugerował bym na przejście na LC powiedzmy takie wartości: 200 gram białka 150 gram węglowodanów 150 gram tłuszczu Bazowałbym na rybach , jajka drobiu , wieprzowinie i wołowinie . Oczyściłbym dietę z płatków musli , [...]

[...] ocenianych pod względem zwiększenia masy, siły, i zmniejszenia poziomu tkanki tłuszczowej. Do dyspozycji mieli VoluMass, placebo i 5 innych odżywek białkowych.W wyniku tego badania grupa używająca VoluMass uzyskała przeciętnie 3 kg masy mięśniowej przy jednoczesnej utracie tkanki tłuszczowej. Grupa używająca placebo nie doświadczyła żadnych [...]

Cichy morderca Mit o białku jest podtrzymywany także przez producentów mleka i nabiału. Mało kto zdaje sobie sprawę, że na świecie jest około 4300 ssaków. Wszystkie spożywają mleko tylko swego gatunku, tylko w okresie po narodzeniu. Bóg tak skonstruował ssaki, w tym także człowieka, że matka produkuje mleko tylko w okresie młodości potomka. [...]

Zrób sobie kiedyś badania prób wątrobowych i mocznika bo jestem ciekaw jak twój organizm reaguje na takie ilości bialka ;-)

Zrób sobie kiedyś badania prób wątrobowych i nerkowych bo jestem ciekaw jak twój organizm reaguje na takie ilości bialka ;-)

[...] chyba mój ulubiony dzień. Zawsze wykonam trening jak trzeba, najlepiej czuję mięśnie, wszystko spompowane i czuję, że zrobiłem na maksa. W przyszłym tygodniu wybieram się na badania moczu, żeby sprawdzić, czy te ilości białka mi nie szkodzą :-)) Trening - wyciskanie sztangielek siedząc (24x7kg, 16x12kg, 20x9kg, 12x17kg) - wyciskanie żołnierskie [...]

Tomku, wiem, jakie panują opinie w tym temacie. Nie są jednoznaczne na chwilę obecną. Chcę przetestować wysoką podaż białka na sobie przez okres 7tyg, więc krzywdy sobie nie zrobię w tak krótkim czasie. Z nerkami wszystko w porządku, niedawno robiłem badania

[...] Ale też katabolizmu mięśniowego. Potrzebujesz białka by to zahamować. Trawienie białka i wchłanianie jest specyficznym procesem, który jest przez organizm nielubiany. Jakieś badania, nie pamiętam gdzie się z tym spotkałem, wykazały, ze więcej energii traci się, na strawienie grama białka, niż z niego uzyskuje. Czyli posiłki białkowe niejako [...]

[...] mi, że wyglądam jak szkielet. Parę lat temu ważyłem za dużo i nie chcę do tego wrócić. Anoreksji ani żadnej innej choroby nie mam. Niedawno miałem robione kompleksowe badania krwi i wszystkie wskaźniki są wzorcowe :) mj_outlaw - wpadłem już na Extensora 97 i też wydawało mi się ok. Ma ok. 1g tłuszczu (co pewnie nie ma znaczenia) ale o [...]

[...] zmudne i nudne i jest to moje zdanie i opinia na ten temat w koncu jak pan zauważył mam do tego prawo, i jak pan sam napisał na forum sfd czeka aż "spłyną" nowe badania by mógł pan pisac dalej na tamten czy inny temat, przepisywac wnioski i konkluzje z badan naukowych to zadna filozofia, jest pan dla mnie czystym teoretykiem i to [...]

[...] Dlatego jak teraz pójdę do pobrania krwi, to we własnym zakresie zrobię ft3 i ft4 i jeszcze raz aTPO, bo jestem ciekawa czy to mocno wzrosło (endo powiedziała, że tego badania się nie powtarza, bo bezsensu. Ale miałam to tylko raz gdzie wyszło mi ok 530, przy normie 5,5). Szału nie ma jeśli chodzi o tą moją lekarkę, ale narazie innej [...]